頭の中・心の中 心と身体のバランス
身体は元気でも心の調子が悪い身体の調子が悪いと心も元気がなくなる頭では理解できても心が動かない身体も心も全てひとつ頭と心はひとつに繋がっているどこか一ヶ所でも壊れると繋がっているから他も壊れる生きていくには全てのバランスが重要身体が故障する...
頭の中・心の中 
頭の中・心の中 何もしない選択
何もしないそんな日があっていい何もしないそんな時間があってもいい何もしない何も考えないたまにはそんな時間が必要何もしないって変に思われるかもしれない怠け者のように見えるかもしれないでも何もしないってことをしている頭の中を空にして心の中も空に...
頭の中・心の中 あなたの存在
あなたの顔を見ると元気になるあなたの顔を見ると笑顔になるあなたの顔を見ると嬉しくなるあなたの顔を見ると癒されるあなたの顔を見ると心が落ち着く辛い時悲しい時に一番最初に会いたくなる嬉しい話楽しい話を一番最初に言いたくなるあなたという存在はどこ...
頭の中・心の中 自分に優しく
今の自分があるのは今まで頑張ってきた証拠辛いときも苦しいときも悲しいときも乗り越えてきた楽しいときも嬉しいときもたくさんあったどの瞬間も自分がいた他の誰でもない自分がいたただ生きているようで一生懸命生きているどんな人だって必死に生きている時...
頭の中・心の中 人と人が生きる
人と人が生きている人と人が一緒に暮らしている人と人が共にいる世の中住んでいる場所や環境が違っても人として産まれて生きている見た目が違っても言葉が違ってもみんな同じ人間良い時もあれば悪い時もある失敗もする落ち込んだり立ち直ったりいろんな感情が...
頭の中・心の中 明日は我が身
他人の発言を聞いて他人の行動を見て何を思うだろう自分とは関係ないとか自分は大丈夫だとか自分自身の身に起こったら...なんて考えている人や後先考えて行動する人発言する人は少ないその場のノリとか深く考えもせず出てしまう言葉思いついたままする行動...
頭の中・心の中 信じること
信用とはなんだろう信頼とはなんだろう考えすぎかもしれないが答えが見つからない今まで生きてきてたくさんの人との出会いがあり出会った分だけ別れもあった小さなことの積み重ねが良くも悪くも今の自分決して信用していないわけではない決して信頼していない...
頭の中・心の中 信用
自分を信用できますか？他人を信用できますか？家族や友達上司や部下先輩や後輩身近な人々を顔も名前も知らない人を信じることはできますか？家族や友達を信頼していますか？信用とは何ですか？信頼とは何ですか？信用を築くこと信頼を築くことは時間がかかる...
頭の中・心の中 日はまた昇る
生きていればまさかのことが起こるそれは誰にでも起こることごくごく普通に生きていたのにその時は突然やってくる想像もしていなかったこと考えもしなかったことその日を境に生活の全てが変わり人生が変わっていくまさかのことを考えながら最悪の事態を想像し...
頭の中・心の中 向き合う方法
世の中いいことばかりではない目をそむけたくなることがたくさんある小さなことかもしれないどうすることもできないくらい大変なことかもしれない生活している環境は人それぞれ違う今置かれている状況や目の前で起こっていることも人それぞれ違う人生を見つめ...